メステマッハーのプロテインブロート（糖質1.5gぐらい）に、セブンイレブンのブロッコリーチキンサンド（糖質21.5g）の外側のバンズを外したものを載せたもの。 外側のバンズをはずしてるので、これの糖質は10gちょっとではないかと思います。 メステマッハ…