エイブラハム・ホッファーのオーソモレキュラー医学入門というと、栄養界隈では有名な本。 各ビタミンやミネラル、その他サプリについて、1日に取ると効果的な量やメリット、取りすぎのデメリットなどについて詳しく書いています。栄養関係の情報を追記して…